Lady Fit And Form est, à Altanparc, un club de mise à forme et santé pour les femmes. Avec des cours en trente minutes, le résultat est très qualitatif. A la différence de séances de musculation interminables, le circuit Lady Fit And Form se distingue pour un très bon rapport calories dépensées sur temps passé. Les personnes les plus vaillantes peuvent perdre jusqu’à 500000 calories en seulement trente minutes !
Le circuit est encadré par un coach. Il surveille et contrôle les attitudes pour un respect de postures et morphologies. Un suivi constant pour éviter au maximum tout risque de se faire mal. Les machines Easyline sont spécialement élaborée, par l’entreprise Italienne, pour la pratique sans risque du sport. Le vérin hydraulique permet des mouvements de renforcement musculaire sans l’utilisation de poids. La résistance est progressive et chacun peut l’utiliser quelque soit l’âge. Même des personnes âgées osent la pratique d’une activité physique chez Lady Fit And Form.
Le club de musculation Vannes est ouvert du lundi au samedi plus de 50 heures par semaine. Un largesse qui permet facilement de trouver trente minutes par ci par là sur son emploi du temps. La rapidité des séances permet enfin aux femmes ayant peu de temps à faire du sport. Boulot, famille, … laissent peu de temps donc ces cours rapides sont une vraie opportunité.
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