La majorité de gens ont fait découverte de leurs talents artistiques et d’activités créatrices à la période de leur enfance et d’adolescence. Ils ont aimé dessiner, sculpter, danser, chanter, écrire, bricoler… Une source de plaisir pur sans but précis dans l’avenir. A cette époque-là, ces activités étaient souvent appréciées par leurs parents les considérant comme un élément favorisant le développement général de l’enfant.
et surtout lucratives. Ceux-là se trouvent presque, voire complètement abandonnés, à l’exception des gens qui ont su les transformer en un métier donnant simultanément une satisfaction personnelle et une récompense matérielle.
Les autres continuent une existence remplie d’obligations, de travail d’autant plus pénible qu’il ne représente pas beaucoup d’intérêt à part la rémunération qui, elle aussi, est souvent à peine suffisante pour payer les dépenses courantes du ménage. Des soucis familiaux, un manque de compréhension et de tolérance dans le couple, voire des problèmes sexuels peuvent s’y rajouter. Ceci sans parler du stress quotidien auquel l’homme est exposé. Avec les années une telle épreuve finit par se répercuter sur l’organisme humain et l’état psychique de l’homme, par des divers problèmes de santé, les addictions, les comportements obsessionnels, des dépressions, le cancer… L’homme s’oriente vers une source de plaisir rapide censé le libérer du stress et d’anxiété comme le grignotage, tabac, drogues, alcool, jeux, sexe compulsif… Bientôt ce comportement devient une source de problème en plus, tandis que le plaisir qu’il procure soit diminue, soit est largement inférieur au prix à payer.
Pire encore, ces gens sont souvent incapables de donner un sens à leur vie. Les seuls objectifs sont d’ordre matériel: changer de voiture, acheter un nouveau portable, chaussures, une maison… Mais une fois l’objectif est atteint, l’objet acquis ne rend plus heureux son acquéreur. Et il continue à courir après un nouvel objectif aussi futile que le précédent. On peut continuer à se leurrer de cette façon tant qu’il y a encore des choses à acquérir, et notre société fait tout pour nous y maintenir accrocs, et tant qu’on est capable de rester en course. Avec l’âge cependant, leur importance diminue, et à un moment ou un autre de sa vie on se retrouve face au passé avec une triste constatation de ne pas avoir accompli quelque chose de véritablement utile et important dans sa vie. Il n’est pas tard de reconsidérer ses valeurs et objectifs tant qu’il reste encore du temps à vivre. Parfois aider quelqu’un rend plus heureux que d’acheter un bel objet. Se tourner vers les autres, de les voir tels qu’ils sont et essayer de les comprendre, pardonner, accepter est un pas important vers sa propre acceptation. Découvrir soi-même, ses désirs, ses propres sources d’épanouissement est de se donner le droit d’exister, de vivre. Le retour à la créativité ouvre la voie d’une authentique et auto-suffisante source de satisfaction personnelle qui dure dans le temps et donne le sentiment de fierté pour ses propres accomplissements, le sentiment de sa propre valeur, augmente la confiance en soi et diminue sensiblement l’anxiété. La créativité procure le bonheur véritable et donne un sens parmi d’autres à la vie. Certaines personnes y arrivent naturellement, d’autres ont besoin d’un coup de pouce d’un ami, d’un thérapeute. L’hypnose est une thérapie rapide et efficace qui peut donner ce coup de pouce catalyseur d’épanouissement.
Anna IOURENKOVA
Hypnothérapeute, Psycho-Pédagogue, Nice
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